Внимание: РАССРОЧКА и КРЕДИТ на лечение!
  Мы в соцсетях:
Поиск на сайте

Привычка пить чай со сладостями в перерывах на работе сказывается на состоянии зубов

Привычка пить чай со сладостями в перерывах на работе сказывается на состоянии зубов
06.09.2016

По словам экспертов, привычка пить чай с печеньками во время рабочего перерыва способствует росту ожирения и ухудшению состояния зубов. Профессор Найджел Хант утверждает, что многие люди употребляют сахаросодержащие продукты в основном на работе. Он полагает, что необходимо изменить отношение общества к рабочим перерывам и заменить конфеты и выпечку на полезные снеки: сухофрукты, орехи и сыр.

В офисе руководители покупают сладости, когда хотят поблагодарить сотрудников. Коллеги приносят сладкую выпечку на дни рожденья и после отпуска.

При этом выпечка, которая целый день лежит в офисе на виду у сотрудников, представляет особую опасность, поскольку как известно, употребление продуктов с высоким содержанием сахара вне основных приемов пищи наносит еще больший вред организму.

Стоматологи рекомендуют ограничивать употребление сладких напитков и продуктов, а также мучного, в особенности в перерывах между основными приемами пищи, поскольку бактерии, образующие зубной налет, питаются углеводами, содержащимися в сладостях, выделяя кислоту, что приводит к появлению кариозных полостей.

Кроме того, эта офисная привычка не позволяет многим работникам, решившим бороться с лишним весом или просто правильно питаться, справиться с диетой. Один вид пончиков и шоколадного печенья может развеять все планы о здоровом образе жизни.

«В идеале, нужно полностью отказаться от сладкого, сделав выбор в пользу сухофруктов, орехов и сыра. Причем руководители должны показать пример сотрудникам и первыми отказаться от сладостей во время совещаний и планерок»,- считает ученный.

 

Рубрика: Новости